Simklubben Poseidon logo
.

Simhopp 2026
Välkommen till vår simhoppssida! 
 
Här hittar du nyheter och information om våra simhoppsgrupper. 
 
Förkunskapskrav för simhopp är att kunna simma 25 meter.  Inga andra förkunskaper krävs, vi har simhoppsgrupper för alla. 
 
Vad är simhopp?
 
Simhopp är en vattenidrott där utövaren hoppar från en höjd, utför olika akrobatiska övningar i luften och sedan landar i vattnet. De olika hoppen som utförs kan vara hopp på fötterna, dyk, volter eller skruvar. Det krävs bland annat bra kroppskontroll och styrka för att bli en bra simhoppare, för att utveckla de här färdigheterna bedrivs träningen på land så väl som i vatten. I tävlingssammanhang delas simhopp upp i svikthopp, 1 meter och 3 meter, samt höga hopp, 5 - 10 meter. Synkroniserad parhoppning är ytterligare en tävlingsgren som kan utföras både från svikt och höga hopp. Simhopp är en bedömningssport vilket innebär att de tävlande får poäng på sina hopp av en domarpanel. I början bedrivs träningarna från kant och lägre höjder för att sedan stegras successivt. För att börja på simhopp krävs inga förkunskaper mer än att man ska kunna simma 25 meter. Simhopp för alla.
 
Vårens kurser höstterminen 2026 startar vecka 35 och pågår fram till vecka 50. 
 
 
Är du redan anmäld till Simhopp, här hittar du kallelsen med viktig information inför terminsstart: Kallelse Simhopp VT 2026
 
Gratis Prova på simhopp med SK Poseidon – Hösten 2026
2026-09-03 14:00
Gratis Prova på simhopp med SK Poseidon – Hösten 2026

Är du mellan 6 och 13 år och gillar att hoppa och busa i vattnet? Då kanske simhopp är något för dig.

Nu kan du prova simhopp gratis hos SK Poseidon på Högevallsbadet i Lund.

Simhopp är kul och lite läskigt på samma gång, här får du träna balans, kroppskontroll och mod, och har kul i vattnet medan du gör det! Under passet får du prova olika hopp från olika höjder tillsammans med våra erfarna tränare.

 

Praktisk information

Var: Högevallsbadet, Lund
När: tisdagar kl. 16:00–16:45
Datum: 8/9, 22/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11, 8/12

För vem?
Barn 6–13 år som kan simma minst 25 meter på djupt vatten.

Kostnad
Första gången är gratis. Vill barnet fortsätta går det bra att anmäla sig till en av våra grupper och börja direkt.

 

Anmälan

För att alla barn ska få chansen att testa ber vi er att endast anmäla till ett tillfälle per barn.

Boka din plats här:

Klicka här för bokningssidan

Så gör du: 
På bokningssidan går du vidare och väljer grupp "Prova på Simhopp", sedan väljer du det Prova på tillfälle du vill anmäla dig till.

-------------------------------------------------------------------------till English version

Try Diving for Free with SK Poseidon

Curious about diving? Want to try jumping from the pool deck, springboards and platforms? Now you can try diving for free with SK Poseidon at Högevallsbadet in Lund.

Diving is fun and a little scary at once — here you'll build balance, body control and confidence, and have fun in the water while you're at it! During the session you'll get to try different dives and jumps from various heights together with our experienced coaches.

Practical Information

Location: Högevallsbadet, Lund
When: Tuesdays 16:00–16:45
Dates: 8/9, 22/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11, 8/12

Who Can Join?

Kids 6–13 who can swim at least 25 meters in deep water.

Cost

The first session is free. If your child wants to continue after the trial session, they can sign up for one of our diving groups and start training right away.

Registration

Please sign up for only one session per child so more kids get a chance.

Book your spot here:
Click here for the booking page

How to book: on the booking page, choose the group "Prova på Simhopp" and then the session you want.

Questions?

Contact us at kansliet@skposeidon.se

 
 
 
 
SM 13-14 juni 2026
2026-06-15 10:43
Olle och Lasse på vid invigningen

Sammanfattning av Svenska Mästerskapen i simhopp 2026
Under helgen befann sig Lasse och Olle i Stockholm tillsammans med tränare Erik för att tävla på Svenska Mästerskapen i simhopp.

Grodhoppet 23 maj 2026
2026-05-23 17:11

Lördagen den 23 maj samlades runt 30 simhoppare i Lund för årets Grodhopp, en av våra stora klubbtävlingar där både nya och erfarna simhoppare deltar.

Tävlingen bjöd på massor av glädje, mod och fin gemenskap. För många var det första tävlingen någonsin, vilket bjöd på både nervositet och många stolta leenden efter hoppen. Under dagen fick vi se allt från bomber och fothopp till volter och skruvar.

 

Dagen bjöd på allt från fothopp, bomber, skruvar och volter. Publiken bestod av engagerade familjer och vänner som stod för den härliga stämningen i hallen. 

 

Tack till alla hoppare, tränare, funktionärer och familjer som var med och gjorde dagen så rolig och lyckad! 💙

 
 
 
 
 
Höstterminen 2026
2026-05-21 15:05

Anmälan till höstterminen öppnar:

26/5 för aktiva medlemmar

2/6 för nya medlemmar

 

Här hittar ni schema för höstens grupper: Klicka här för schema HT 2026

 

Välkommen med din anmälan!

USM och Tändstickshoppet 2026
2026-05-17
Tändstickshoppet och ungdoms SM i simhopp genomfördes 14-17 maj av Jönköpings Simsällskap.
 
Det har varit roliga tävlingsdagar med god stämning, laganda och fina prestationer!
 
I resultatväg har Milli plockat hem två guld och ett silver, Oscar ett silver och två brons och en hel drös personbästa från hela gänget.
Cassiopeja 2 maj 2026
2026-05-02 17:34
Ladda album (+8 bilder) >>
Bilder från tävlingsdagen.

I lördags den 2 maj ansvarade vi för att arrangera Cassiopeja här i Lund. Det var en lång och rolig dag med hoppare från simhoppsgrupperna Fiskarna, Delfinen, Ödlan och Kräftan samt från klubbarna Malmös Kappsimningsklubb (MKK) och Kristianstads Sim- & Livräddningssällskap (KSLS).

 

Av 60 anmälda simhoppare var 53 stycken på plats. Totalt genomfördes 114 starter och 384 hopp från höjderna 1–7 m. Det var väldigt roligt att se många små simhoppare som genomförde sin allra första simhoppstävling här i Lund!

 

Sedan 2022 har Cassiopeja genomförts varje år. Det är en tävling som riktar sig till barn under 13 år som inte får rankas enligt Svensk simidrott samt ungdomar som ännu inte uppfyller AQUA:s seriekrav för att tävla i sin egen åldersklass. Det är en tävling som tagits fram mellan MKK och oss i SK Poseidon. I år var det första gången som KSLS var med och tävlade, efter att deras simhoppsverksamhet kom igång för drygt ett år sedan – och det innebar återigen att alla simhoppsklubbar i Skåne var samlade under helgens tävling.

 

Namnet kommer från stjärnhimlen. Cassiopeja är Skånes landskapsstjärnbild och syns året runt på norra stjärnhimmeln. Den går aldrig ner under horisonten, en passande symbol för en tävling som är här för att stanna.



/Tova

Neptuniaden 2026
2026-04-26 20:54

I helgen har simhoppare från utvecklingsgruppen Delfinen, tävlingsgrupp Svanen och Mästerskapsgruppen varit och tävlat i Stockholm på Neptuniaden. Vi åkte upp i två olika gäng, men när hela truppen väl var uppe i Stockholm så var vi 15 hoppare och tre tränare.

 

Neptuniaden är en relativt ny tävling i simhopp och riktar sig åt barn och ungdomar som tycker det är roligt att tävla, oavsett erfarenhet. 

 

På lördagen bjöds det på kamratmåltid. Tacos och bowling, vilket var en uppskattad kombination! Värt att nämna är tränaren Arvids heta start på bowlingen, han inledde med två strikes på rak!

 

Vi tackar Stockholm för denna gång och åker hem nöjda från en helg fylld med skratt, roligheter och fin hoppning!

Nordic Light 2026
2026-04-22 16:10

I helgen är SK Poseidon värd för Nordic Light Open och Nordic Masters Championships. Det är riktigt kul att se hallen fylld av simhoppare igen – vi har gäster från sju olika nationer på plats.

 

Extra roligt är den stora spridningen i ålder; de yngsta deltagarna är 18 år och den äldsta är hela 77 år. Det visar verkligen att simhopp är en sport för hela livet. Vi hade också en mycket lyckad social samvaro igår kväll där hoppare från de olika länderna fick chansen att umgås och lära känna varandra utanför tävlingsbassängen.

 

Från Poseidon tävlar vi med en trupp på 11 hoppare. Tävlingarna är i full gång och det har redan blivit en hel del fina prestationer och medaljer för klubben.

 

Stort tack till alla som hjälper till att rodda arrangemanget!

Påskläger för delfinen i Jököping
2026-04-01 19:30
Simhoppsläger i Jönköping – tre fina dagar med delfinen.
 
 
 
 
Under påsken har delfinen genomfört ett mycket lyckat simhoppsläger i Jönköping.
 
Under tre intensiva och roliga dagar har simhopparna utvecklat både teknik och stil. Nya hopp har testats.
 
Lägret har också bjudit på mycket glädje och gemenskap. Deltagarna har tävlat i lag genom stafetter, poängjakter, påskquiz och simhoppstävlingar. Utöver träningen har vi hunnit med roliga aktiviteter som fotbad i Vättern, maffia, sanning eller konka och mycket skratt tillsammans.
 
Gruppen har varit härlig – engagerad, stöttande och full av positiv energi.  Vi, Sanna och Elna, är väldigt nöjda med lägret och stolta över simhopparnas fina insatser. 
Våra sponsorer