I simklubben Poseidon ska vi med glädje, engagemang och nytänkande skapa möjligheter för alla att utvecklas! 

Vi har fortfarande platser kvar på våra sommarsimskolor. 

Från den 16 juni, mellan veckorna 25-33, erbjuder vi veckovisa intensivsimskola, då man simmar varje veckodag. Välj själv om du vill boka in dig/ditt barn på en, två eller flera veckor. Pris per vecka: barn 725 kr (vecka 25: 600). Vuxen 875 kr (vecka 25: 700 kr)

Schemat för vilka grupper vi erbjuder hittar du här: Sommarsimskola schema 2025 (Vi reserverar oss för ändringar i programmet.)

Anmäl här: Bokning - Simklubben Poseidon - SportAdmin

Läs mera om våra grupper längre ner på denna sida.

I år har vi sommarkurser i simning inomhus på Högevallsbadet och utomhus på Dalbybadet (vecka 25-27) och Sandbybadet (vecka 31-32).

Vi kommer ha många kurser att välja mellan bl.a. småbarnsgrupper, vuxengrupper, crawlgrupper, simskola för barn på olika nivåer samt även ”prova på” simhopp.

Använd kurserna för att ditt barn ska bli tryggare i vatten, lära sig att simma eller lära sig simma bättre.

Vi rekommenderar att man går minst två veckor på varje nivå (t.ex. Simskola 1), för att det ska motsvara en termins simskola. Kursveckorna måste inte ligga efter varandra, vilket gör att du kan vara mer flexibel och välja en kurs i början av sommaren och en i slutet. Minst fem deltagare krävs för att gruppen ska starta. För Crawl & Medley krävs minst tre deltagare per grupp.

En idé kan vara också att ta en vecka på simskola för att förbereda barnet inför höstens simskola. Antigen en vecka till på samma nivå som ditt barn gick under våren, eller ”tjuvstarta” och ta en vecka på det nivå ditt barn ska gå under hösten. Några barn behöver mera tid för att lära och bli trygga i vattnet.

Våra grupper och nivå:

Plask och Lek med föräldrar:

Småbarnsgrupp för barn i åldern 3–4 år med en förälder med i vattnet. Kursen handlar om vattenvana och mycket lek, ett sätt att bli riktig vän med vattnet utan att tappa respekten. Lekövningarna är tänkta att senare underlätta simutvecklingen

Sim och Lek

Sim & Lek är en grupp för 3-4 åringar. Barnet badar i grupp med ledare, utan förälder i vattnet.

Minisimskola:

Minisimskola är nybörjargruppen för barn 5-7 år. Här övar vi mycket på vattenvana och gör övningar och lekar för att barnen ska bli trygga i och kring vatten. Mål att våga ha huvudet under vatten och glida i 5 sek.

Simskola 1:

Efter Minisimskola är nästa steg Simskola 1. Här fortsätter vi att öva på vattenvana och börjar att lära oss att flyta, ta några simtag och rotera över från mage till rygg. 

Simskola 2:

Du har klarat målen för simskola 1 och är redo för nästa steg. I simskola 2 tränar vi gradvis på att bli trygg på djupt vatten. Målet är att simma 10 m på mage + 10m på rygg, flyta 10 sek och hoppa från kant. Alt på djupt vatten + simma 25 m i grunt vatten.

Simskola 3:

Du har klarat målen för simskola 2 och är nu redo för att vara på djupt vatten. Målen i Simskola 3 är: simma 25 m på rygg, flyta 1 min, glida 5m, simma 50m i magläge, bröstsim under vattnet, dyka från kant, klara alt på djupt vatten och med god kvalitet. Vara trygg i vattnet 360 grader.

Simhopp –prova på kurs
Älskar du vatten, gillar du att hoppa och studsa? Då kanske simhopp är något för dig. Kom och testa på simhopp i sommar. Du får prova på grunderna i simhopp och hoppa och dyka från sviktar. Det är för dig mellan 6-10 år. Förkunskaper: Simma 25m på djupt vatten.

Crawl, Medley och vuxengrupper

Vi kommer också ha veckokurser i crawl 1, crawl 2, crawl 3 och medley under sommaren. Vi erbjuder också Ungdomssimskola, vuxensimskola och Vuxencrawl-grupper.

Funderar du på om babysim är något för dig och ditt barn? Under vecka 25 har vi prova-på tillfällen. 

Babysim finns att prova på på måndag 16 juni kl 09.00-09.30 (just nu fullbokad) och tisdag 17 juni kl 09.00-09.30. Du anmäler dig till en av dagarna. Anmäl dig här: Bokning - Simklubben Poseidon - SportAdmin

Prova-på-tillfällen för barn mellan 3 månader och 2 år. En ledare är med i bassängen och visar bland annat grundläggande rörelser och övningar, för att ge er en känsla för hur fint det är att bada tillsammans med sin baby.

Att tänka på:

Prova-på” är till för dig som ännu inte simmar hos oss men är nyfiken att se om det är något för dig och din baby.

Prova-på tillfället kostar 100 kr/barn och väljer ni sedan att anmäla er till höstens kurser så dras detta belopp av på kursavgiften.

Alla barn som ska gå på babysim måste ha en speciell babysimbyxa (en som sluter tätt kring ben och mage). Badblöja godkänns inte. Vi har sådana till försäljning i vår Badshop eller på www.badgrejor.se.

Lektionerna är lite kortare än normalt och med mer blandade grupper än vad vi brukar ha

Det går endast att boka ett prova-på-tillfälle/barn.

Höstens babysimsgrupper:

Under hösten kommer vi ha babysimsgrupper som går en hel termin från vecka 35-49 (13 tillfällen). DU kan gå Nybörjare, Fortsättning eller förlängning. Det finns fortfarande platser kvar - anmäl dig nu. 

Under Kristi himmelsfärdshelgen, 29 maj–1 juni, arrangerade SK Poseidon Ungdoms Svenska Mästerskapen (USM) i simhopp på hemmaplan i Lund. Fyra tävlingsdagar fyllda av starka insatser, personliga rekord och gemenskap – både i och utanför hoppbassängen.

Torsdagen inleddes i Malmö med 3m synchro, där Levi Olsson och Olle Pettersson tog brons med 157,77 poäng – över 30 poäng före fjärdeplatsen. Under Lördagen knep Nima Kaiadi silver medaljen i 1m C-klass med en stabil och genomarbetad serie.

Under fredagen fortsatte tävlingarna i Lund, där bland annat Oscar, Milli Lovisa och Astrid klubben med fina prestationer.

Personliga rekord

Flera hoppare slog sina personliga rekord under helgen – ett kvitto på hårt arbete i träning och stort fokus i tävlingsmiljön.

• Oscar Hill Blomqvist – 1m, 3m och höga hopp

• Milli Kristensson – 1m, 3m och höga hopp

• Astrid Olofsson Löfgren – 1m och 3m

• Lasse Nørgaard – 1m

• Levi Olsson – 1m

• Nima Kaiadi – 1m

Lundahoppet – för de yngre hopparna

Parallellt med USM arrangerades Lundahoppet, för hoppare födda 2013 och senare. Här tävlar man i D-serie eller C-serie utan ranking, vilket ger yngre aktiva chansen att prova på tävling i en trygg miljö. För många var detta det första steget in i tävlingssammanhang, och stämningen i hallen visade hur värdefull den typen av erfarenhet är.

En bred och engagerad trupp

Poseidons trupp bestod av hoppare från grupperna Fiskarna, Delfinen, Svanen och Mästerskapsgruppen, födda mellan 2008 och 2017. För vissa var det första gången på ett ungdoms-SM eller Lundahopp, för andra ett sista.

Fotografier

Än en gång är vi glada att ha fotograferna Johanna Laos och Anna Siltala på plats för att dokumentera tävlingarna. Ni hittar bilder från tävlingen här. Bilder USM

Kamratmåltid på lördagskvällen

Lördag kväll samlades USM-hopparna för den traditionsenliga kamratmåltiden, som denna gång hölls på Lerbäckskolan. Det blev en uppskattad kväll med gemensam middag, lekar och tid att umgås utanför bassängen – en viktig del av upplevelsen när man tävlar tillsammans.

Tack till alla tränare, funktionärer, domare och vårdnadshavare som gjorde arrangemanget möjligt – och till alla hoppare som deltog och gjorde helgen minnesvärd.

USM 2025 blev något vi på SK Poseidon kan vara stolta över.

Den 30 maj till 1 juni arrangerar vi USM och Lundahoppet i simhopp. Den 29 maj avgörs synchrotävlingarna i Malmö på Simhallsbadet. 

Det är fri entré för publik! Passa på att titta på simhopp live när Sveriges bästa ungdomar gör upp om USM-titlarna och när de yngsta simhopparna tävlar Lundahoppet.

Preliminärt tidsschema: 

Torsdag

Gren Starttid Sluttid

Synkro pojkar och flickor 3m 15:00 15:46

Fredag

Gren Starttid Sluttid

D-klass mixad 1m 09:00 09:34

C-klass pojkar och flickor höga lundahoppet 09:54 10:12

B-klass pojkar höga hopp 10:42 11:17

Lunchpaus

Invigning 12:15

B-klass flickor 3m 12:30 14:02

A-klass flickor höga hopp 14:22 14:48

C-klass pojkar och flickor 3m USM 15:08 16:04

A-klass pojkar 1m 16:24 17:09

Synkro flickor och pojkar höga hopp 17:29 17:55

Lördag

Gren Starttid Sluttid

D-klass mixad 3m 09:00 09:24

C-klass pojkar och flickor 1m lundahoppet 09:44 10:10

B-klass flickor höga hopp 10:30 11:36

Lunchpaus

C-klass flickor och pojkar 1m USM 13:00 14:00

B-klass pojkar 3m 14:20 15:09

A-klass pojkar höga hopp 15:29 16:09

A-klass flickor 1m 16:29 17:41

Söndag

Gren Starttid Sluttid

C-klass pojkar och flickor 3m lundahoppet 09:00 09:26

B-klass flickor 1m 09:46 11:30

C-klass flickor och pojkar höga hopp 11:50 12:27

A-klass pojkar 3m 12:47 13:32

B-klass pojkar 1m 13:52 14:41

A-klass flickor 3m 15:01 16:13

Varmt välkomna!

SK Poseidon och LUGI gymnastik har inlett ett samarbete och startat gemensamma grupper där man kan gå på både gymnastik och simma eller gå gymnastik och simhoppa.

Till dessa grupper har vi denna termin fått stöd från Sparbanken Skåne ägarstiftelsen FINN, vilket gör att priset är subsidierat. Kursavgift: 2950 kr. I kursavgiften ingår medlemskap i båda föreningarna. Anmälan till dessa gemensamma grupper görs via SK Poseidons bokningssystem

Simhoppskola 1 + Gymnastik

Onsdag 16:30-17:45, simhoppsträning på Högevall och lördag 13:00-14:30, gymnastikträning på Fågelskolan.

Du får möjligheten att träna både simhopp och gymnastik på en nybörjarnivå. Vi erbjuden simhoppsträning en gång i veckan på Högevall och gymnastikträning en gång i veckan på Fågelskolan.

På simhoppspassen tränar vi på olika grundläggande övningar och hopp, i huvudsak från kant och minisvikt. Simhoppspassen är 1 timme och 15 minuter långa; 30 minuter är uppvärmning på land och 45 minuter består av simhoppsträning i vattnet.

Förkunskapskrav för att kunna anmäla sig till simhoppskolan är att man behärskar att simma på djupt vatten (25 m).

På gymnastikpassen tränar vi på olika grundläggande övningar i truppgymnastikens 3 grenar dvs matta, hopp och fristående. Ett gymnastikpass är 1,5 h långt och är fördelat på uppvärmning, stationsträning, styrka och flexibilitet. Inga förkunskapskrav för gymnastiken.

Simskola 1 + gymnastik

Simskola 1 Tisdagar 17:10-17:55 eller Måndagar 15:55-16:40, på Högevall och lördag 13:00-14:30, gymnastikträning på Fågelskolan.

I denna grupp får du möjligheten att gå på simkolsa och gymnastik på en nybörjarnivå. Vi erbjuden simskola en gång i veckan på Högevall och gymnastikträning en gång i veckan på Fågelskolan.

Förkunskapskrav Simning: Våga att ha huvudet under vattenytan, och kunna glida i vattnet med ansiktet ner i vattenytan.

På gymnastikpassen tränar vi på olika grundläggande övningar i truppgymnastikens 3 grenar dvs matta, hopp och fristående. Ett gymnastikpass är 1,5 h långt och är fördelat på uppvärmning, stationsträning, styrka och flexibilitet.

Inga förkunskapskrav på nivå 1.

Läs mera om Lugi Gymnastik här: LUGI GYMNASTIK

Har du redan anmält ditt barn till Simskola 1 och vill byta? Kontakta SK Poseidons kansli för att byta grupp: kansliet@skposeidon.se

Lördagen den 18 maj samlades över 40 simhoppare i Lund för årets Grodhopp – vår stora klubbtävling där både nya och erfarna simhoppare deltar.

Tävlingen bjöd på massor av glädje, mod och fin gemenskap. För många av deltagarna var det första gången de tävlade – något som märktes i både nervositet och stolthet när hoppen väl gjorts!

Dagen bjöd på allt från fothopp, bomber, skruvar och volter. Publiken bestod av engagerade familjer och vänner som skapade en härlig stämning i hallen. Tack till alla aktiva, tränare, funktionärer och hejande släktingar som gjorde dagen möjlig! 

Schema för vilka grupper vi har, när och var, för Höstterminen i vår breddverksamhet hittar ni här: Schema Höstterminen 2025 i breddverksamheten

Anmälan öppnar tisdag 20 maj kl 09.00 för er som har gått hos oss i vårterminen och tisdag 27 maj kl. 09.00 för nya medlemmar. Ni kan anmäla er här: Bokning - Simklubben Poseidon - SportAdmin

Här hittar ni tider för babysim, småbarnsgrupper, simskolan, crawl och medley, ungdomssimskola, ungdomscrawl, vuxensimskola, vuxencrawl och funkisgrupper. Vi har verksamhet på Högevallsbadet och Delphinenbadet. Habo är stängt för renovering fram till oktober.

Hösterminen startar vecka 35 och går till vecka 50 ( till vecka 49 i babysim).

Med reservation för ändringar - grupper kan komma ändras fram till kursstart. Minst 6 deltagare krävs för att gruppen kan starta.

Nytt inför höstterminen

Simskola 3 + Simhoppskola 1

Nytt för kommande termin är att vi också har en kombinerat grupp - Simskola 3 + Simhoppskola 1. Då har man simskola en gång per vecka och simhopp en gång per vecka.

Simhoppskola 1 + LUGI gymnastik

Vi har också tagit bort nivå 1 och 2 för Miniplask och Plask & Lek. Nu heter det bara Miniplask och Plask & Lek. Både dessa grupper är med föräldrar i vattnet. Sim & Lek ersätter Plask & Lek 2, och är första gruppen som barnen är utan förälder i vattnet.

Babysim kommer nu att gå en hel termin.

Sommarsimskolan

Vi ser framemot en fin hösttermin med er alla! Men, först är det sommar och sommarsimskola. En idé kan vara att också ta en vecka på sommarsimskolan för att förbereda barnet inför höstens simskola. Antigen en vecka till på samma nivå som ditt barn gick under våren, eller ”tjuvstarta” och ta en vecka på den nivå ditt barn ska gå under hösten. Några barn behöver mera tid för att lära och bli trygga i vattnet.

Tisdag 6/5 kl. 09:00 öppnar anmälan till våra sommarkurser. Schemat för vilka grupper vi erbjuder hittar du här: Sommarsimskola schema 2025
 

Vi reserverar oss för ändringar i programmet.

I år har vi sommarkurser i simning på Högevalls-, Sandby-, och Dalbybadet.

Mellan veckorna 25-33 kommer vi att erbjuda intensivsimskola, då man simmar varje veckodag. Välj själv om du vill boka in dig på en, två eller flera veckor.

Vi kommer ha många kurser att välja mellan bl.a. småbarnsgrupper, vuxengrupper, crawlgrupper, simskola för barn på olika nivåer samt även ”prova på” simhopp.

Använd kurserna för att ditt barn ska bli tryggare i vatten, lära sig att simma eller lära sig simma bättre.

Vi rekommenderar att man går minst två veckor på varje nivå (t.ex. Simskola 1), för att det ska motsvara en termins simskola. Kursveckorna måste inte ligga efter varandra, vilket gör att du kan vara mer flexibel och välja en kurs i början av sommaren och en i slutet. Minst fem deltagare krävs för att gruppen ska starta. För Crawl & Medley krävs minst tre deltagare per grupp.

En idé kan vara också att ta en vecka på simskola för att förbereda barnet inför höstens simskola. Antigen en vecka till på samma nivå som ditt barn gick under våren, eller ”tjuvstarta” och ta en vecka på det nivå ditt barn ska gå under hösten. Några barn behöver mera tid för att lära och bli trygga i vattnet.

Har ditt barn gått Simskola 3 denna termin – och klarat målet – då rekommenderar vi att prova 1 vecka på crawl 1 under sommaren inför höstens crawlgrupper. Det ger ditt barn en fin möjlighet att bli van med lite djupare och kallare vatten samt ett nytt sätt att träna på.

Pris per vecka: barn 725 kr (vecka 25: 600). Vuxen 875 kr (vecka 25: 700 kr)

Hoppas vi ses i sommar!

Kom till Källby och fira Poseidondagen med oss den 6/6, 11:00-14:00. Alla medlemmar och deras familjer är välkomna!

Här hittar du en nedladdningsbar inbjudan