Efter att barnet nått målen för Simskola 3 är nästa steg Crawl 1. 
Här fortsätter vi att öva på vattenvana och att simma crawl, ryggsim och bröstsim. När barnet klarat denna grupp har de tagit Vattenprovet, som är svenska simförbundets simkunnighets definition och är alltså simkunniga.  I Crawl 1 simmar vi på djupt vatten.

Vi använder oss av en metodik som kallas Brainswim, den kan du läsa mer om här. 

Lektionerna är 45 min, en gång i veckan. Föräldrar är välkomna att titta på lektionerna om de vill.

Förkunskaper

Barnet måste ha klarat målen för Sim 3.

Ålder 

6-10 år, det finns specifika grupper för de barn som är äldre. På anmälningssidan heter de Crawl 1 (9-12år). 

Mål

• Flyta 2 min
• Dyka från kanten följt av längdsim under vattnet 5 m
• Glida under vattnet med drivande benspark 5 m upprepade gånger
• Drivande delfinrörelse
• Sammansatt bröstsim med fokus på tryck under fötterna.
• Simma 200 meter, varav minst 50 på rygg.

Klara alla nivåer med god kvalitet 

Uppnått Simmärke: Vattenprovet

Vi simmar i Tävlings- och Träningsbassängen på Högevall och på Delphinenbadet. På Högevall är det bara djupt vatten, på Delphinenbadet finns det möjlighet att göra övningar både på djupt och grunt vatten. Tänk på att det är stor skillnad på djupet i de olika bassängerna!  

Tips! 

Åk och bada med barnet i den nya bassängen om barnet ska börja simma på ett nytt ställe. Det kommer att underlätta simskolestarten för både ledare, barn och föräldrar! 

Klicka här för anmälan eller för att se tider och priser för kursen. 

När barnet kan simma 25m i något simsätt är de välkomna att vara med på Morgondagarnas, en tävling för våra minsta simmare! Mer info finns här. 

Efter att barnet nått målen för Crawl 1 är nästa steg Crawl 2. 

Vi fortsätter att öva på crawl, ryggsim och bröstsim och gör övningar för att stärka barnens vattenkänsla och teknik.  I Crawl 2 simmar vi mest på djupt vatten.

En gång per termin har vi livräddningsvecka där vi tränar på att simma med kläder, förlängda armen och kasta livboj mm.

Vi använder oss av en metodik som kallas Brainswim, den kan du läsa mer om här. 

Det är två lektioner i veckan. En gång i veckan har vi 15 min träning på land, totala lektionstiden är då 1 timme (15 min landträning, 5 till dusch och ombyte och 40 min i vatten). När vi inte har landträning är lektionstiden 45 min. Föräldrar är välkomna att titta på lektionerna om de vill.

Vi simmar i Tävlings- och Träningsbassängen på Högevall och på Delphinenbadet. På Högevall är det bara djupt vatten, på Delphinenbadet finns det möjlighet att göra övningar både på djupt och grunt vatten. Tänk på att det är stor skillnad på djupet i de olika bassängerna!  

Tips! 

Klicka här för anmälan eller för att se tider och priser för kursen. 

När barnet kan simma 25m i något simsätt är de välkomna att vara med på Morgondagarnas, en tävling för våra minsta simmare! Mer info finns här. 

For English click here

Efter att barnet nått målen för Crawl 2 är nästa steg Crawl 3. 

Vi fortsätter att öva på crawl, ryggsim och bröstsim och barnen får prova fjärilsim. Vi gör övningar för att stärka barnens vattenkänsla och teknik.  I Crawl 3 simmar vi på djupt vatten. Vi använder oss av en metodik som kallas Brainswim, den kan du läsa mer om här. 

Det är två lektioner i veckan. En gång i veckan har vi 15 min träning på land, totala lektionstiden är då 1 timme (15 min landträning, 5 till dusch och ombyte och 40 min i vatten). När vi inte har landträning är lektionstiden 45 min. Föräldrar är välkomna att titta på lektionerna om de vill.

Vi simmar i Tävlings- och Träningsbassängen på Högevall och på Delphinenbadet. På Högevall är det bara djupt vatten, på Delphinenbadet finns det möjlighet att göra övningar både på djupt och grunt vatten. 

Klicka här för anmälan eller för att se tider och priser för kursen. 

När barnet kan simma 25m i något simsätt är de välkomna att vara med på Morgondagarnas, en tävling för våra minsta simmare! Mer info finns här. 

For English click here

Efter att barnet nått målen för Crawl 3 är nästa steg Medley. 

Vi fortsätter att öva på crawl, ryggsim och bröstsim och fjärilsim. Vi gör övningar för att stärka barnens vattenkänsla och teknik. Barnet får också prova på vändningar och starter. I Medley simmar vi på djupt vatten.

En gång per termin har vi livräddningsvecka där vi tränar på att simma med kläder, förlängda armen och kasta livboj mm.


Vi använder oss av en metodik som kallas Brainswim, den kan du läsa mer om här. 

Det är två lektioner i veckan på totalt 1 timme. Vi har 15 min träning på land, 5 min till dusch och ombyte och 40 min i vatten).  Föräldrar är välkomna att titta på lektionerna om de vill.

Vi simmar i Tävlings- och Träningsbassängen på Högevall. Vi har också en Medleygrupp på Delphinenbadet.

Klicka här för att se schema över dagar och tider.

Klicka här för anmälan eller för att se tider och priser för kursen. 

När barnet kan simma 25m i något simsätt är de välkomna att vara med på Morgondagarnas, en tävling för våra minsta simmare! Mer info finns här. 

For English click here