I simklubben Poseidon ska vi med glädje, engagemang och nytänkande skapa möjligheter för alla att utvecklas! 

På Tisdag 16 december från kl 09.00 öppnas anmälan för alla nya medlemmar. Anmäl er här: Bokning - Simklubben Poseidon - SportAdmin

Är du osäker på vilken grupp du ska välja till ditt barn? Här är en liten översikt:

Simskolans yngsta grupper – Vårterminen 2026

Miniplask (2–3 år)

• Barnet badar tillsammans med en förälder.
• Lekfull träning i vattenvana, sångstund och övningar som gör barnet tryggare och mer självständigt.
• Lektionstid: 30 min. Högevall (32°). Habo gård (34°) 

Plask & Lek (3–4 år)

• Barnet badar tillsammans med en förälder.
• Fokus på vattenvana genom lek och rörelser som förbereder för siminlärning.
• Lektionstid: 30 min. Högevall (32°). Habo gård (34°) 

Sim & Lek (3–4 år, med god vattenvana)

• Barnet deltar i grupp med ledare, utan förälder i vattnet.
• För barn som gått Miniplask/Plask & Lek eller redan är trygga i vattnet.
• Lekfull träning som stärker vattenvana och rörelser inför simning.
• Lektionstid: 30 min. Högevall (32°, höj- och sänkbar botten).

Simskolan SK Poseidon – Vårterminen 2026

Minisimskola (5–7 år)

• Förkunskaper: Barnet ska kunna vara i grupp utan förälder.
• Innehåll: Lekar och övningar för vattenvana och trygghet.
• Mål: Doppa huvudet, andas under vatten, glida 5 sekunder.
• Sim­märken: Baddaren grön & blå.
• Tid/plats: 45 min/vecka, Högevallsbadet (justerbart djup).

Simskola 1 (5–8 år, även grupper för 9–12 år)

• Förkunskaper: Klarat målen för Minisimskola.
• Innehåll: Fortsatt vattenvana, flyta, börja crawl, rotation mage–rygg.
• Mål: Flyta 5 sek rygg, 10 sek mage. Simma 10 m. Hoppa från kant. Ta upp föremål från botten.
• Sim­märken: Sköldpaddan, Pingvin silver.
• Tid/plats: 45 min/vecka, Högevall & Delphinenbadet.

Simskola 2 (5–8 år, även grupper för 9–12 år)

• Förkunskaper: Klarat målen för Simskola 1.
• Innehåll: Crawl och ryggsim, Börjar träna på djupare vatten under terminen.
• Mål: Simma 10 m mage + 10 m rygg på djupt vatten. Flyta 10 sek. Hoppa från kant/brygga. Simma 25 m på grunt vatten.
• Sim­märken: Pingvinen guld, Silverfisken.
• Tid/plats: 45 min/vecka, Högevall & Delphinenbadet.

Simskola 3 (5–8 år, även grupper för 9–12 år)

• Förkunskaper: Klarat målen för Simskola 2.
• Innehåll: Crawl, ryggsim och bröstsim under vattnet. Mest träning på djupt vatten.
• Mål: Simma 25 m rygg, 50 m mage på djupt vatten. Flyta 1 min. Glida 5 m. Dyka från kant. Vara trygg i vattnet 360°.
• Sim­märken: Guldfisken, Järnmärket.
• Tid/plats: 45 min/vecka, Högevall (djupt vatten) & Delphinenbadet.

Föräldratips:

• Välj grupp utifrån barnets vattenvana och trygghet, inte bara ålder.
• Alla grupper är lekfulla och utan krav – målet är att skapa glädje och trygghet i vattnet.
• Anmälan, tider och priser finns på SK Poseidons anmälningssida.

Du hittar schema över alla våra grupper under Vårterminen 2026 här

Läs mera om alla våra grupper här: Simklubben Poseidon - Simskola

SK Poseidon och LUGI gymnastik har inlett ett samarbete och startat gemensamma grupper där man kan gå på både gymnastik och simma eller gå gymnastik och simhoppa.

Till dessa grupper har vi denna termin fått stöd från Sparbanken Skåne ägarstiftelsen FINN, vilket gör att priset är subsidierat. Kursavgift: 2950 kr. I kursavgiften ingår medlemskap i båda föreningarna. Anmälan till dessa gemensamma grupper görs via SK Poseidons bokningssystem

Anmälan öppnar 16 december från kl 09.00.

Simhoppskola 1 + Gymnastik

Onsdag 16:30-17:45, simhoppsträning på Högevall och lördag 13:00-14:30, gymnastikträning på Fågelskolan.

Du får möjligheten att träna både simhopp och gymnastik på en nybörjarnivå. Vi erbjuden simhoppsträning en gång i veckan på Högevall och gymnastikträning en gång i veckan på Fågelskolan.

På simhoppspassen tränar vi på olika grundläggande övningar och hopp, i huvudsak från kant och minisvikt. Simhoppspassen är 1 timme och 15 minuter långa; 30 minuter är uppvärmning på land och 45 minuter består av simhoppsträning i vattnet.

Förkunskapskrav för att kunna anmäla sig till simhoppskolan är att man behärskar att simma på djupt vatten (25 m).

På gymnastikpassen tränar vi på olika grundläggande övningar i truppgymnastikens 3 grenar dvs matta, hopp och fristående. Ett gymnastikpass är 1,5 h långt och är fördelat på uppvärmning, stationsträning, styrka och flexibilitet. Inga förkunskapskrav för gymnastiken.

Simskola 1 + gymnastik

Simskola 1 Tisdagar 17:10-17:55 eller Onsdagar 16:35-17:20, på Högevall och lördag 13:00-14:30, gymnastikträning på Fågelskolan.

I denna grupp får du möjligheten att gå på simkolsa och gymnastik på en nybörjarnivå. Vi erbjuden simskola en gång i veckan på Högevall och gymnastikträning en gång i veckan på Fågelskolan.

Förkunskapskrav Simning: Våga att ha huvudet under vattenytan, och kunna glida i vattnet med ansiktet ner i vattenytan.

På gymnastikpassen tränar vi på olika grundläggande övningar i truppgymnastikens 3 grenar dvs matta, hopp och fristående. Ett gymnastikpass är 1,5 h långt och är fördelat på uppvärmning, stationsträning, styrka och flexibilitet.

Inga förkunskapskrav på nivå 1.

Läs mera om Lugi Gymnastik här: LUGI GYMNASTIK

Schema och anmälan – Vårterminen 2026

Här hittar du schemat för vår breddverksamhet under vårterminen: vilka grupper vi erbjuder, när och var de tränar.

Har ni fått rekommendation till T-grupp eller S-grupp samt stjärngrupper i simhopp, så kan ni inte själva boka via anmälningen. Detta sker ifrån kansliet. Information ska ut till er senast idag, måndag 8 December.

Anmälan

• För nuvarande medlemmar: öppnar tisdag 9 december från kl. 09.00
  
• För nya medlemmar: öppnar tisdag 16 december från kl. 09.00
  

Anmälan görs via vår hemsida: www.skposeidon.se

Våra grupper

Vi erbjuder tider för:

• Babysim
• Småbarnsgrupper
• Simskola
• Crawl och medley
• Ungdomssimskola
• Ungdomscrawl
• Vuxensimskola
• Vuxencrawl
• Funkisgrupper
•  

Verksamheten bedrivs på Högevallsbadet, Delphinenbadet och Habogård.

Terminstider

• Vårterminen startar vecka 4 och pågår till vecka 21
• Babysim pågår från vecka 4 till vecka 20

Observera: Minst 6 deltagare krävs för att en grupp ska starta. Vi reserverar oss för eventuella ändringar i schemat.

Ni som har fått rekommendation att börja i Simiaden 1/Träningsgrupp 1 eller Stjärngrupp simhopp kommer få info om hur ni ska anmäla er. Ni anmäler er inte genom anmälningssidan.

Specialgrupper

Simskola 3 + Simhoppskola 1

En kombinerad grupp där barnet har simskola en gång per vecka och simhopp en gång per vecka.

Simhoppskola 1 + LUGI Gymnastik

Ett samarbete mellan SK Poseidon och LUGI Gymnastik. Här får barnen möjlighet att träna både simhopp och gymnastik på nybörjarnivå:

• Simhoppsträning en gång i veckan på Högevall
• Gymnastikträning en gång i veckan på Fågelskolan

Simskola 1 + LUGI Gymnastik

Även denna grupp är ett samarbete med LUGI Gymnastik. Barnen får träna både simning och gymnastik på nybörjarnivå:

• Simskola 1 en gång i veckan på Högevall
• Gymnastikträning en gång i veckan på Fågelskolan

Nu närmar vi oss för årets Sim à Lund.

Klicka här SIMÀLUND

Välkomna

Nu är den 42:a upplagan av Diving Lund är avslutad efter fyra intensiva dagar på Högevallsbadet. Med över 130 simhoppare från Sverige, Danmark, Finland, Norge, Polen, USA och Ungern deltog i årets tävling.

Under helgen tävlade tolv hoppare för SK Poseidon, och det blev en helg fylld av fina prestationer och flera nya personbästan. Levi imponerade stort på 3 meter i A-klassen med ett nytt personligt rekord på över 40 poäng. Em satte nytt personbästa på C2 Girls Platform, medan Iris och Clara gjorde detsamma på C2 Girls 1 meter. Även Carl, Nima och Oscar stod för stabila serier och nya personbästan i C2 Boys under helgen.

Ett varmt tack till alla hoppare, tränare, domare och funktionärer som bidrog till att göra Diving Lund 2025 till ännu en lyckad och minnesvärd tävling.

Diving Lund – Great Diving, New Friends.

En av Nordens största simhoppstävlingar går av stapeln i Lund!

Denna vecka, 30 oktober–2 november, är det dags för Diving Lund – för 42:a gången. Över 130 hoppare från Sverige, Danmark, Finland, Norge, Polen, Ungern och USA tävlar på Högevallsbadet.

Fri entré: Alla är välkomna att komma och titta på tävlingarna gratis! 

Vi ser fram emot en fantastisk tävlingsvecka och hoppas att många av er kommer förbi för att heja på våra hoppare och njuta av tävlingen!

Kan du inte komma till badet? Alla tävlingar livesänds på YouTube med kommentatorer.

Se tävlingarna Live

📅 Lördag 22 november

📍 Högevallsbadet, Tävlingsbassängen (25m)

🕒 Insim kl. 15.30 – Start ca kl. 15.45. Insläpp från kl 15.00.

Tävlingen är ett roligt tillfälle att utmana sig själv och visa vad man lärt sig. Alla barn i crawl och medley som kan simma minst 25 meter på djupt vatten är välkomna att delta.

Föräldrar och anhöriga får gärna komma och heja – vi behöver också hjälp med t.ex. tidtagning.

Anmälan: Skicka namn, födelseår, grupp och önskade grenar (max 3) till hilde@skposeidon.se. Det går även att anmäla sig på plats.

Kostnadsfritt att delta – ta chansen att prova på.

🏊‍♀️ Fritidskortet – ett steg mot ett mer tillgängligt föreningsliv

Fritidskortet är nu igång i flera kommuners föreningar!
Detta är en ny satsning som ska göra det enklare för fler barn och unga att bli en del av föreningslivet. Vi på Poseidon ser mycket positivt på initiativet – alla ska kunna vara och bli simkunniga.

💡 Vad händer just nu?

Poseidons systemleverantör SportAdmin har under året samarbetat med andra leverantörer inom Sveriges Föreningssystem (t.ex. Svenskalag, laget.se m.fl.) samt ansvariga myndigheter för att hitta en hållbar teknisk lösning.

Trots framsteg är flera leverantörer överens om att den nuvarande lösningen inte är långsiktigt hållbar.

💳 Vad betyder det för dig?

I nuläget fungerar betalningar med Fritidskortet inte fullt ut.
Poseidon kommer att ansluta sig till Fritidskortet så snart den tekniska lösningen är helt på plats.

📅 När detta sker har vi i dagsläget inget besked om.