Få stöd av erfarna instruktörer och ta första steget mot trygghet i vatten – oavsett om du är helt nybörjare eller vill utveckla din simteknik.

I sommar erbjuder vi vuxensimskola för dig som vill utveckla din vattenvana, lära dig simma eller förbättra din teknik. Vi har både nybörjargrupper och fortsättningsgrupper, så att du kan välja den nivå som passar dig bäst.

Vi har också vuxencrawlgrupper - för dig som kan simma, men vill utveckla din teknik med fokus på crawl.

Du är långt ifrån ensam

Många vuxna i Sverige kan inte simma, känner sig osäkra i vatten eller har haft en lång paus från simningen. Det är helt normalt – och det är aldrig för sent att börja. Våra instruktörer möter dig där du är och hjälper dig steg för steg.

Nybörjargrupp – för dig som vill bli trygg i vatten

Den här gruppen passar dig som:

• inte kan simma
• känner dig rädd eller osäker i vatten
• vill börja lugnt och bygga trygghet i din egen takt

Vi fokuserar på vattenvana, andning, flytövningar och grundläggande simrörelser. Målet är att du ska känna dig tryggare och våga mer.

Fortsättningsgrupp – för dig som kan lite och vill utvecklas

För dig som redan har viss vattenvana och kanske kan simma kortare sträckor, men vill förbättra tekniken, orken eller tryggheten. Vi tränar på simteknik, andning och effektivare rörelser i vattnet.

Var hålls kurserna?

Vi erbjuder vuxensimskola på två platser i sommar:

• Högevallsbadet (inomhus) – vecka 25, 28 och 30 
• Källbybadet (utomhus) – vecka 31 och 32

Anmälan och mer information

👉 Se anmälan och information här: Bokning - Simklubben Poseidon - SportAdmin